大豆麺ならソイドルで低糖質ダイエット!!

美味しく食べて簡単にダイエット、ダイエットは今やそんな時代になってきています、昔のように空腹に耐えながら我慢して行う不健康なダイエットはもう止めにしましょう!

 

ダイエットはしたいけど、空腹になるのは耐えられない私です。腹8分目とか運動とか、チャレンジしたいけど3日で飽きてしまってなかなかダイエットできずに困っていました。

 

偶然、ネットでいろいろなサイトを見ていた時に「大豆麺」「ソイドル」という文字が目に飛び込んできて気になりました。ソイドルというのは100%大豆の麺だからダイエットや健康に良いに決まってます。

 

食物繊維はスパゲティの3倍以上だから便秘で悩んでいる人にもぴったりですよね。それ以外では、糖質はスパゲティの30分の1、たんぱく質はスパゲティの2倍、大豆ならではの低糖質で体にいい食べ物だということがわかりますね。

 

この大豆麺は食べ方がいろいろ工夫できます。スパゲティの代わりに上にミートソースを乗せて食べてもいいし、ラーメンの代わりに大豆麺を使ってもいいんです。自分が食べたいと思った麺料理の麺の代わりにこのソイドルを使うだけでダイエットできるんです。

 

食感は歯ごたえがあってもちもちしているので、「食べてるな」って実感できるし、大豆っぽさがなくて美味しいから、いやいやダイエットをしている気持にもならないのでとってもおすすめできます。

 

高たんぱく食の低糖質ダイエットです。

 

食べ方も普通の麺製品と同じように、大きめのお鍋にたっぷりのお水を入れて沸騰させ、その中にソイドルを入れて規定の時間ゆでて、ざるにあげてしっかり水けを切るだけという手軽さです。冷麺で食べたいときには氷水にくぐらせると、より食感がもちもちになって美味しいんですよ。

 

私はパスタ好きなので、ちょっとカロリーが気になるカルボナーラやミンチたっぷりのミートソースをたっぷりかけても、大豆麺のソイドルだから大丈夫、大丈夫と思って安心して美味しく食べています。友達にも食べさせてあげたら「美味しい」って好評でした。

 

空腹感を感じることなく、美味しく食べてダイエットができるなんて、食べることが大好きな私にとってはとっても嬉しいです。大豆麺のソイドルは私の常備品です

 

 

 

まるでラーメンを食べたかのように満腹感も得られますので、他の置き換えダイエットに比べても満足度が高いと言えます。

 

食べ過ぎた日の翌日や飲み会などで食べ過ぎた翌日などにこのダイエットヌードルを食べるてカロリーコントロールすることでダイエット成功へと導いてくれます、さらに美容成分や食物繊維もたっぷり入っているため、麺料理といえども栄養価は高く、体にもいいと言えます。

 

 

もちろんスープに含まれる塩分も控えめで1食あたりたったの2.9gと塩分はかなり控えめなのに美味しい味に仕上がっています。

 

詳細はここから
ソイドル

 

マイクロダイエット効果