マイクロダイエット効果と成分

 

ダイエットをする時は摂取カロリーを減らしても、体に必要な栄養素をきちんと摂取するように心がけたいものです。
それは十分にわかってはいても、現実は難しく、カロリーを意識すると栄養不足でお肌はガサガサなんてこともよくあります。

 

そんな時の強い見方が50種類の栄養素がバランスよく配合されているマイクロダイエットです。
わずか1食分の中に1日に必要な栄養素の3分の1が摂取できるので、カロリーダウンをしながらしっかり栄養を摂ることができます。
ダイエットをしていなくても一食で50種類の栄養素を摂ることは難しく、偏りがちな食生活になってしまいますので、ダイエット目的でない方にもおすすめです。

 

この50種類の栄養素というのは、他のメーカーのダイエット食品と比べたら倍以上です。
しかもカロリーは他のダイエット食品の中では一番低く、不溶性食物繊維が含まれているので腸内環境を整える意味でも効果的なのです。

 

なぜ数多くの栄養が必要かというと、きちんと栄養が入ってこないと、体は飢餓状態になり、必死になって溜め込もうとします。
これはダイエットにはむしろ逆効果で、効率の悪い痩せ方なんですね。
そのため、マイクロダイエットを始めてから、便秘が解消されて体の調子が良くなりお肌の状態が良くなったという方が続出しています。
ダイエット以外の効果があるのが嬉しいですね。

 

マイクロダイエットは14種類の味から自由に選ぶことができるので、飽きることなく継続できます。
チョイスできるのがドリンク、リゾット、シリアル、パスタの中から選べます。

 

ドリンクだけだと物足りない、食事として置き換えたい、しっかり食べたいという方にはパスタやリゾットがあるのが嬉しいですよね。
このバリエーションの豊かさが人気の秘密で、過去25年間で累計2億食売れた実績のあるダイエット食品です。
またプロの栄養士が栄養バランスにおいて最も優れているダイエット食品として評価をしています。

 

どんなに体に良い物でも、美味しくなければ続けられませんが、マイクロダイエットはフードアナリストたちから本当に美味しいダイエット食品として選ばれた実績を持っています。
以上の様々なこだわりと確かな効果が、マイクロダイエットの人気の秘密です。

 

マイクロダイエット成分

たとえば人気のベリー味の成分は
乳たんぱく、水溶性食物繊維、大豆たんぱく(遺伝子組換えでない)、ブドウ糖、脱脂粉乳、植物油脂、デキストリン、果汁粉末(ストロベリー、ラズベリー、ブルーベリー(小麦、りんご含む))、大豆ペプチド(遺伝子組換えでない)、ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、果糖、酵母粉末、食塩、ショ糖、カゼインナトリウム、クエン酸三カリウム、酸味料、香料、乳化剤、クチナシ色素、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、増粘剤(グアーガム)

 

1食分の栄養
タンパク質(g)   21.0 (16.7)( )内数字は1日に必要な量の3分の1を表します。
ビタミンA(μgRE) 350(200)
ビタミンB1(mg)  0.9(0.37)
ビタミンB2(mg)  0.9(0.4)
パントテン酸(mg) 3.3(1.67)
ビタミンB6(mg)  1.3(0.4)
ビタミンB12(μg) 2.2(0.8)
葉酸(μg)     163(80)
ビタミンC(mg)   43.3(33.3)
ビタミンD(μg)  4.2(1.7)
ビタミンE(mg)   4.4(2.7)
鉄(mg)      6.7(3.5)
カルシウム(mg)  380(233)
マグネシウム(mg) 116(90)
カリウム(mg)   700(533)

 

 

 

 

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